مطالب طنز وخنده دار

تفاوت در نحوه مقابله با استرس یا فشار روانی در زن و مرد
تفاوت در نحوه مقابله با استرس یا فشار روانی
زن و مرد در نحوه مقابله با

استرس یا فشار روانی نیز با همدیگر متفاوت هستند و به شکل مختلفی عکس العمل نشان می دهند. به گونه ای که می توان گفت این اختلاف در مواجه با استرس بسیار بیشتر از آن چیزی است که ما تصور می کنیم . نتیجه هم ایجاد مشکل در زندگی مشترک زوجین می شود البته اگر به این تفاوت توجه نداشته باشند.

ادامه مطلب

روش های جذب پسرها برای

ازدواج چیست ؟

1-خودتان را بهتر از آنچه می باشید نشان ندهید :
هرگز سعی نکنید خودتان را از آنچه هستید بهتر نشان دهید . اگر به ازدواج با پسری فکر می کنید و همین باعث می شود ناخودآگاه بعضی رفتارهای ساختگی از خود نشان بدهید ، در این مواقع خودتان مچ خودتان را بگیرید و حساب کنید تا کی می توانید به این رفتارهای ساختگی ادامه بدهید . گذشته از این اگر قصد ازدواج با پسری را دارید می بایست او را 20 تا 30 درصد بدتر از چیزی که شناختید تصور نمایید .

ادامه مطلب

آموزش روش های بغل کردن همسر

اثرات بغل کردن همسر
1- به آرامش رسیدن
2- ایجاد امنیت خاطر
3- احساس دوست داشتن
4- احساس صمیمیت
5- افزایش اعتماد به نفس
6- انتقال عشق و علاقه

بیان احساسات هنگام بغل کردن همسر
بغل کردن می تواند بدون صدا باشد اما برای ایجاد احساس بهتر ، بهتر است در هنگام بغل کردن همسر به وی ابراز علاقه نمایید . گفتن کلماتی مانند دوستت دارم می تواند تاثیر مثبت بفل کردن را چند برابر کند .

بغل کردن همسر مانند خرس
این نوع بغل کردن برای زن و شوهرهایی است که یکی از آن ها قدبلندتر است . فرد قد بلندتر رو بروی همسر ایستاده و خم می شود و دست هایش را دور شانه هایش حلقه می کند فرد کوتاه نیز سرش را روی سینه یا شانه ی همسرش قرار می دهد .

بغل کردن سینه به سینه همسر
این مدل بغل کردن با تماس کامل بدنی دو طرف که روبروی هم ایستاده اند صورت می گیرد . هر دو نفر باید دست خود را به دور کمر طرف مقابل یا دور شانه های طرف مقابل حلقه بزنند و سرها را به هم نزدیک کنند . در این روش بغل کردن می توان مدت زمانی طولانی تر همسر را در آغوش نگه داشت .

بغل کردن همسر از پشت
این روش بغل کردن برای زمانی مناسب است که همسر شما در حال انجام کاری در حال ایستاده است . بدین ترتیب که شما از پشت سر به او نزدیک شده و دست هایتان را دور کمر طرف مقابل حلقه زده و بدن خود را به او بچسبانید .

بغل کردن همسر هنگام راه رفتن
در این روش هنگام راه رفتن دست های دو طرف روی شانه یا به دور کمر یکدیگر قرار می گیرد و فشار کمی با دست ها به یکدیگر وارد می کنند .

بغل کردن همسر به روش گونه ای
در این روش که می تواند نشسته یا ایستاده صورت گیرد زوج ها باید به سمت یکدیگر بچرخند و یک طرف صورت خود را از گونه به هم بچسبانند و مقداری فشار دهند به طوری که گونه طرف مقابل را حس کنند . برای اینکه بتوانید فشار گونه هایتان را حس کنید بهتر است یک دست خود را دور کمر همسرتان بگذارید .

تفاوت در نحوه مقابله با استرس یا فشار روانی در زن و مرد
تفاوت در نحوه مقابله با استرس یا فشار روانی
زن و مرد در نحوه مقابله با

استرس یا فشار روانی نیز با همدیگر متفاوت هستند و به شکل مختلفی عکس العمل نشان می دهند. به گونه ای که می توان گفت این اختلاف در مواجه با استرس بسیار بیشتر از آن چیزی است که ما تصور می کنیم . نتیجه هم ایجاد مشکل در زندگی مشترک زوجین می شود البته اگر به این تفاوت توجه نداشته باشند.

ادامه مطلب

روش های جذب پسرها برای

ازدواج چیست ؟

1-خودتان را بهتر از آنچه می باشید نشان ندهید :
هرگز سعی نکنید خودتان را از آنچه هستید بهتر نشان دهید . اگر به ازدواج با پسری فکر می کنید و همین باعث می شود ناخودآگاه بعضی رفتارهای ساختگی از خود نشان بدهید ، در این مواقع خودتان مچ خودتان را بگیرید و حساب کنید تا کی می توانید به این رفتارهای ساختگی ادامه بدهید . گذشته از این اگر قصد ازدواج با پسری را دارید می بایست او را 20 تا 30 درصد بدتر از چیزی که شناختید تصور نمایید .

ادامه مطلب

جوک های خنده دار جدید

یه روز سه تا بنده خدا نشسته بودن جایی، یکیشون یه عدد میگفت بعد همه شون هرهر میخندیدن و ریسه می رفتن.
یه نفر می رسه میگه آقا قضیه ی این عددا چیه؟
میگن ما حال نداریم جوکها رو کامل تعریف کنیم واسه ی هر جوک یه عدد گذاشتیم. وقتی یکیمون اون عدد رو میگه ما یاد اون شماره جوک میفتیم و میخندیم
بهش میگن حالا تو یه عدد بگو. یارو میگه 37
یهو هرسه تا میزنن زیر خنده از شدت خنده اشکشون در میاد میگن ای ول دمت گرم این یکیو تاحالا نشنیده بودیم

پنج راهکار برای شاد زیستن
زندگی یک

محصول است! محصولی که ساخته ذهن و عملکرد ما است، اینکه بعضی‌ها معتقدند زندگی ما توسط خداوند از پیش تعیین و با قلمی به نام تقدیر نوشته شده است، ساخته و پرداخته ذهن کسانی است که می‌خواهند همه ناکامی و بی‌عرضگی خود را گردن خدا و دیگران بیاندازند تا شاید مرهمی بر حس دردناک مسئولیت‌ناپذیریشان باشد.

اما واقعیت این است، وقتی خداوند نیروی اختیار و قدرت تصمیم‌گیری را به انسان بخشیده، یعنی به او اجازه می‌دهد و می‌گوید که در زندگی مختاری تا هرآنچه برای سرنوشت خود می‌خواهی،انتخاب کنی.
اما در سرای دیگر برای تمام تصمیم‌ها، از ما سوال می‌شود که ای انسان تو چه کردی؟ تو

می‌توانستی شادتر باشی، از مواهب خداوند به زیبایی بهره ببری و هم خود را خوشبخت سازی و هم به واسطه زندگی‌ات، زندگی دیگران را بهتر کنی و جهان را به جای بهتری برای زندگی تبدیل کنی!

ما در این دنیا آمده‌ایم تا با استفاده از قدرت تصمیم‌گیری خود بهترین‌ها را برگزینیم و با شادی به خوشبختی خود بیافزاییم و در طول عمری که خداوند به ما داده است، موجبات پیشرفت جهان هستی را ایجاد کنیم، زیرا هر تصمیم ما اثری بر جهان هستی به جا می‌گذارد.
امیدوارم از موثران پاک و مثبت بر این جهان باشیم.

1. تصمیم بگیرید بیشتر خود را کشف کنید
قطعا شناخت خویشتن تا جایی اهمیت دارد که بارها در مکاتب مختلف، لازمه شناخت خداوند را شناخت انسان و خویشتنِ خویش نامیده‌اند، و من به تجربه آموخته‌ام که هرچه بیشتر به کشف دنیای درون خودم رو می‌آورم، دریچه‌های تازه‌ای برای خوشبختی و سعادت در زندگی می‌یابم، این یعنی، هرچه بیشتر به کشف دنیای خودمان رو بیاوریم، در دنیای بیرون، زندگی ما معنای بهتری می‌گیرد، زیرا دنیای بیرون آینه و بازتاب دنیای درون ما هست.

پس به شما دوست عزیز توصیه می‌کنم هرچه بیشتر به افزایش آگاهی خود در زمینه‌‌های رونشناختی بپردازید، زیرا زندگیِ زیبا و خوشبختی برای کسانی است که بین دو جهان درون و بیرون خود تعادل برقرار می‌کنند.

2. تکه پازل‌ها را کنار هم قرار دهید

به شدت معتقدم که با بررسی رفتار و نتایج خود می‌توانیم الگوهایی برای کسب موفقیت و شکست بسازیم.

با بررسی در می‌یابیم، علت اصلی شکست‌ها و یا موفقیت‌های ما در زندگی، انجام یک سری کارها و ارائه یک سری رفتارهای تکرار شونده مشخص است، یعنی ما همواره برای موفقیت در زندگی یک سری رفتارهایی را انجام داده‌ایم و همچنین زمان‌هایی که یک سری رفتارهای یکسان از ما سر زده، در مسیر رسیدن به اهداف، شکست خوده‌ایم، حالا با بررسی روند رسیدن به پیروزی‌ها و شکست‌های خود در زندگی، الگوهای رفتاری برای خود طراحی می‌کنیم که از این پس می‌دانیم اگر می‌خوایم  موفق شویم باید کدام الگوی رفتاری را اجرا کنیم و کدام یک را اجرا نکنیم.
به این منظور حتما در ماه یک جلسه برای  بررسی رفتار و نتایج خود در نظر بگیرید و با کنار هم قرار دادن نتایج و عملکرد خود به یک الگوی رفتاری موفقیت آمیز دست بیابید تا از آن به بعد با اجرای این الگو در زندگی خود موفق‌تر باشید.

3. برای بی‌کار شدن برنامه‌ریزی کنید

شاید از این عنوان شوک شدید ؟ اما دقیقا منظور من همین بوده! ما باید در زندگی، روزهایی را برنامه‌ریزی کنیم تا بی‌کار باشیم! و به جای پرداختن به کار، کمی وقت برای استراحت و تفریح کنار بگذاریم.

شاید برای شما جالب باشد اگر بگویم اکثر ثروتمندان و مدیران موفق شرکت‌های بین‌المللی، بیشتر زمان خود را صرف تفریح می‌کنند! و احتمالا مخالف گفته من باشید، اما با خواندن زندگی‌نامه آنها در می‌یابیم این دقیقا کاری است که این افراد می‌کنند، آنها با بهره‌گیری از طبیعت و یا سپری کردن وقت خود با خانواده همواره روحیه خود را بالا نگه می‌دارند تا زمان‌هایی که مشغول کار هستند، با تمرکز بسیار زیاد کارهای خود را پیش ببرند.
پس ماهم باید بین کار و تفریح تعادل ایجاد کنیم، و برای بی‌کار شدن خود برنامه‌ریزی کنیم.
تا در زندگی همواره با روحیه و شاد باشیم.

4. پیاده‌روی کنید

بی‌شک همه شما عزیزان تا به حال تجربه کرده‌اید، زمان‌هایی که کمی ناراحت و یا عصبانی بودید، وقتی از خونه بیرون زدید و کمی پیاده راه رفتید، حالتان بهتر شد!
علت دقیقا مکانیزم سیستم کنترل اعصاب ما هست! زمانی که پیاده روی می‌کنیم توجه ما به طور ناخودآگاه از مسئله‌ای که درگیر آن بودیم پرت می‌شود، و با افزایش ضربان قلب، هورمون‌هایی مانند اندورفین در ما شروع به ترشح می‌کند که کار اصلی آنها کاهش استرس و ناآرامی‌های روانی است.
زمانی که در برنامه روزانه خود روزی ۲۰ دقیقه پیاده‌روی قرار می‌دهیم، با ترشح هورمون‌های استرس‌زدا، روحیه ما جای خود را از خمودگی به نشاط و شادی می‌دهد، که نتیجه آن سرحالی کنترل شده ایست که باعث افزایش عملکرد و صبر تحمل ما در زندگی می‌شود.
فقط نکته‌ای که وجود دارد این است که، پیاده‌روی با پیاده راه رفتن فرق دارد! خیلی‌ها شاید به دلیل سبک کاری و زندگیشان در روز مسافت زیادی را پیاده راه بروند، این مورد به هیچ وجه پیاده‌روی محسوب نمی‌شود و مغز دقیقا تفاوت زیادی برای این دو عملکرد قائل است.
پس قرار دادن یک زمان حداقل ۲۰ دقیقه‌ای برای پیاده‌روی در شبانه روز، موجب تغییرات بزرگی در روحیه ما می‌شود.

5. کار خود را بغل کنید
آمریکایی‌ها ضرب المثلی دارند که می‌گوید : در زندگی عاشق کاری باشید که انجام می‌دهید و همیشه کاری را انجام دهید که عاشق آن هستید.»

زمانی که کار کردن ما اینگونه باشد، آنوقت در زمان کار، دیگر کار نمی‌کنیم، بلکه داریم عشق می‌کنیم!!
در غیر اینصورت اگر مشغول کاری باشیم که از آن راضی نیستیم و فقط بخاطر پول انجام می‌دهیم، در واقع خود را برده آن کرده‌ایم و از وقتی که سر کار می‌رویم تا زمانی که به خانه برگردیم، فقط داریم خودمان را اذیت می‌کنیم و استهلاک این کار باعث می‌شود حتی زمان‌هایی هم که سر کار نیستیم، احساس خوبی از خود و زندگی نداشته باشیم و در نتیجه این حال بد ما در تمام روابط ما اثر می‌گذارد و حتی  گاهی شاهد فروپاشی زندگی‌‌های مشترک هستیم!!

چاره کار این است که :
دوست عزیزم از آن کار استعفا بده، نگو در این زمانه کاری پیدا نمی‌شود! نگو خرج زندگی‌ام چه می‌شود!
اگر به بزرگی جهان هستی اعتقاد داشته باشی و باور داشته باشی که همیشه  کارهایی هست که تو با انجام آنها هم خوشحال می‌شوی و هم پول زیادی بدست می‌آوری (قانون فراوانی) مطمئنا این نتیجه را ایجاد می‌کنیم!

باور کن که تو برای خوشبختی در زندگی‌ات تنها باید خودباوری خود را افزایش دهی.

همانطور که اول مقاله گفتم، ما خالق زندگی و تجربیات خود هستیم، و در این مسیر خود خداوند با همه قوای کائناتش هوای ما را دارد،
پس اگر می‌خواهیم در زندگی شادتر و خوشبخت‌تر باشیم باید به خود و خدای خود بیشتر ایمان داشته باشیم.

متقاضی محترم  لطفاً قبل از تکمیل فرم قوانین و شرایط استخدام موسسه آموزشی ایران زمین را مطالعه فرمائید:

جهت تکمیل فرم استخدام 

کلیک نمایید

۱- تقید به دین مبین اسلام و مذهب شیعه.

۲- اعتقاد و التزام عملی به قانون اساسی جمهوری اسلامی ایران .

۳- بلامانع بودن مراتب بکارگیری از نظر هسته گزینش آموزش و پرورش.

۴- آشنایی کافی با فنون تدریس.

۵- دارا بودن کارت پایان خدمت یا معافیت دائم از خدمت نظام وظیفه .

۶- عدم تعهد استخدامی به وزارتخانه‌ها و سازمان‌های دولتی و غیر دولتی.

۷- حداقل سن ۲۶ و حداکثر سن داوطلبان نباید بیش از ۵۸ سال باشد.

۸- عدم سوء پیشینه کیفری و اعتیاد به مواد مخدر و استعمال دخانیات.

۹- برخورداری از سلامت جسمی و روانی کامل .

۱۰- داشتن حداقل معدل کل ۱۷ برای آخرین مدرک تحصیلی.

توجه: میانگین معدل مقاطع تحصیلی نباید کمتر از ۱۴ باشد.

۱۱- مرتبط بودن رشته تحصیلی و آخرین مدرک تحصیلی با شغل مورد نظر .

موسسه از بین داوطلبان واجد شرایط با رعایت موارد ذیل افراد را در چند برابر نیاز جهت انجام مصاحبه اعلام و دعوت خواهد نمود:

الف- بالاترین میانگین معدل کلیه مقاطع تحصیلی (دیپلم، فوق دیپلم، لیسانس، فوق لیسانس).

مدارک لازم: پس از اعلام اسامی حائزین شرایط در مرحله اول داوطلب می بایست مدارک زیر را تکمیل و جهت شرکت درجلسه مصاحبه به واحد مورد تقاضا مراجعه نمایند. عدم مراجعه داوطلب به منزله انصراف تلقی شده و هیچگونه عذری از وی پذیرفته نخواهد شد.

الف- اصل و تصویر مدارک تحصیلی که در فرم تقاضای ثبت نام درج نموده است (فوق دیپلم، لیسانس، فوق لیسانس، دکتری).

توجه: تصویر ریز نمرات دروس گذرانده شده دوره‌های تحصیلی لیسانس و فوق لیسانس اامیست.

ب- اصل و تصویر پشت و روی کارت پایان خدمت و یا معافیت دائم.

د- اصل و تصویر کارت ملی و کلیه صفحات شناسنامه.

و- ارائه گواهی متضمن داشتن سوابق تجربی مرتبط با شغل مورد تقاضا برای مشاغل مورد نظر در جدول عناوین شغلی.

جملات زیبا و آرامبخش

چه زیباست

زندگی کردن با امید…

نه امید بخود؛

که غرور است !

نه امید به دیگران؛

که تباهی است !

بلکه امید به خدا؛

که خوشبختی و آرامش است

 
جملات زیبا و آرامبخش ، جملات آرامبخش

جملات آرامبخش

ماهیان از تلاطم دریا

به خدا شکایت کردند

و چون دریا آرام شد

خود را اسیر صیاد دیدند…

تلاطم زندگی حکمت خداست

از خدا دل آرام بخواهیم

نه دریای آرام

 
جملات زیبا و آرامبخش ، جملات آرامبخش

متن های آرام بخش

عجول نباش که بی صبری آرامش درونت را به یغما خواهد بود،

همه کارهایت را آرام انجام بده و آرام باش حتی اگر همه دنیا غمگین باشند و نا آرام

و هرگز آرامشت را به قیمتی ارزان نفروش که هیچ چیز ارزشش را نخواهد داشت

 
جملات زیبا و آرامبخش ، جملات آرامبخش

جملات آرامبخش

یکی گفت: چه دنیای بدی! حتی شاخه‌های گل هم خاردارند…!

دیگری گفت: چه دنیای خوبی! حتی شاخه‌های پرخار هم گل دارند…!

عظمت در تفکر ماست نه در آن چیزی که به آن مینگریم.

 
جملات زیبا و آرامبخش ، جملات آرامبخش

جملات ارام کننده

امروز همه نیاز من این است

که تو را به نام بخوانم

و مشتاق حرف حرفِ نام تو باشم

مثل کودکی که مشتاق تکه‌ای حلواست!

نزار قبانی

 
جملات زیبا و آرامبخش ، جملات آرامبخش

متن آرامبخش

"ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻦ" ﻋﻀﻮ ﺍﺯ ﺑﺪﻥ ﺍﺳﺖ.

ﺩﺭﺳﺖ ﺍﺳﺖ ﻪ ﻫﻤﻪ ﻓﻮﺭﺍ ﺑﻪ ﻓﺮ "ﻗﻠﺐ" ﻣ ﺍﻓﺘﻨﺪ ﻭﻟ ﻣﻦ ﻣ ﻮﻢ ﻪ "ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻦ" ﺩﻧﺪﺍﻥ ﺁﺩﻡ ﺍﺳﺖ!!! ﺩﻧﺪﺍﻥ ﺟﻠﻮ ﻪ ﻫﻨﺎﻡ ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺑﺮﻕ ﻣ ﺯﻧﺪ . ﺣﺎﻻ ﺗﺼﻮﺭ ﻨﺪ ﺭﻭﺯ ﺭﺍ ﻪ "ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻦ" ﺁﺩﻡ ﺩﺭﺩ ﻣ ﻨﺪ!

ﺁﺭﺍﻡ ﻭ ﻗﺮﺍﺭ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺁﺩﻡ ﻣﺮﺩ!

ﻏﺬﺍ ﺍﺯ ﻠﻮﺖ ﺎﻦ ﻧﻤﺮﻭﺩ،

ﺷﺒﻬﺎ ﺭﺍ ﺗﺎ ﺻﺒﺢ ﺑﻪ ﺮﻪ ﻣﻧﺸﻨ. ﺁﻥ ﻗﺪﺭ ﻣﻘﺎﻭﻣﺖ ﻣﻨ ﺗﺎ ﺭﻭﺯ ﻣ ﺑﻨ ﺭﺍﻫ ﻧﺪﺍﺭ ﺟﺰ ﺍﻨﻪ ﺩﻧﺪﺍﻥ "ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻦ" ﺍﺕ ﺭﺍ ﺑﺸ ﻭ ﺑﺎﻧﺪﺍﺯ ﺩﻭﺭ!

ﺣﺎﻻ. ﺩﻧﺪﺍﻥ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﺭﺍ ﻪ ﺸﺪﻩ باﺷ، ﺣﺎﻟﺖ ﺧﻮﺏ ﺍﺳﺖ،

ﺭﺍﺣﺖ ﻣﺧﻮﺍﺑ،

ﺭﺍﺣﺖ ﻏﺬﺍ ﻣﺨﻮﺭ ﻭ ﺷﺒﻬﺎ ﺩﺮ ﺮﻪ ﺍﺕ ﻧﻤﺮﺩ ﻭﻟ. ﻫﻤﺸﻪ ﺟﺎ ﺧﺎﻟ ﺍﺵ ﻫﺴﺖ،

 
جملات زیبا و آرامبخش ، جملات آرامبخش

جملات آرامبخش

زندگی یک پژواک است

هر چه می فرستید باز میگردد

هر چه می دهید می گیرید

هر چه دیگران دارند در شما وجود دارد

پس همیشه خوبی کنید.

 
متن های آرام بخش ، آرامش

 متن های آرام بخش

خوشبختی از آن کسی است

که در فضای شکرگزاری زندگی کند

چه دنیا به کامش باشد و چه نباشد

چه آن زمان که می دود و نمیرسد

و چه آن زمان که گامی برنداشته،خود را در مقصد می بیند

چرا که خوشبختی

چیزی جز آرامش نیست

و هر کس که این موهبت الهی را دارد

خوشبخت است

 
جملات زیبا و آرامبخش ، جملات آرامبخش

جملات زیبا و آرامبخش

قـــــطـره هـــای کــــوچـک آب

اقـــــیـانــــوس بــــزرگ را مـــی ســازنـــد

دانـــــه هـــای کــــوچــک شـــن

ســــاحــل زیــــبـا را . . .

لـــــحـظه هـــای کـــــوتاه

شـــــایـــد بـــی ارزش بــــه نــــظـر بــــرســـنـد ، اما …

 
جملات زیبا و آرامبخش ، جملات آرامبخش

جملات آرامبخش

هیچکس واقعا اهمیتی به بدبخت بودنت نمیده

پس بهترین کار اینه که شاد باشی.

 
جملات زیبا و آرامبخش ، جملات آرامبخش

جملات آرامبخش

سرنوشت، آرزو و آینده ات رو بسپار به دست قدرتمند خدا.

مطمئن باش بهترین ها رو برات رقم میزنه.

 
جملات زیبا و آرامبخش ، جملات آرامبخش

جملات انگیزشی

به داشته‌هایت که بیندیشی

دیگر چشم‌داشتی نخواهی داشت

 به دست دیگری .

" آرامش "در دوست داشتنِ داشته‌هاست

در بخششِ بی‌منت‌‌ و در دعا برای دیگران